大学生找工作,遭遇挫折怎么办?

浏览:367   发布时间: 08月21日

俗话说,良好的开端是成功的一半。求职难不难?毫无疑问,难!如今的求职市场是用人方市场。庞大的求职群体,有限的就业资源。难是显而易见的!当海量的求职简历摆在HR们面前,他们会不由自主地去优中选优。换句话说,选人的门槛是被严峻的就业形势变相抬高的。当然,随着大学毕业生找工作的途径越来越多,他们在求职时有了更多新选择和新便利。

其实,对绝大部分学生来说,一毕业马上找到一份既专业对口又高薪酬,还环境良好利于发展的“完美工作”,显然并不现实。但,毕业生可以先从事相对符合预期的岗位,让自己在社会站稳脚跟,积累职场经验和人脉,为今后选择理想职业奠定基础。

但是,由于时下招聘市场鱼龙混杂,一些学生在求职时会误入企业设计的陷阱或不法分子为骗财而挖下的各种各样的骗局中。因此,大学生在求职时如果不慎受骗,必须要理性地应对,用积极的心态面对求职,切不可有过激行为或产生轻生念头,要勇于面对挫折,并果断地拿起法律武器维护自己的权益。

一、如何对待求职应聘的失败与挫折呢?

1、要认清就业形势,做好应聘不成功的心理准备。

现在不少用人单位招聘要求高,条件苛刻,如招大学毕业生要名牌大学、重点大学毕业的,甚至连身高、相貌都有标准和要求。因此,在这种情况下求职应聘,既要有自信心和勇气,又要有应聘不成功的心理准备,才能泰然自若,应付自如。

2、分析应聘失败原因,从中吸取教训。

毕业生求职应聘不可能都一帆风顺,被用人单位当场拒收应聘材料,或用人单位请你等通知,而从此杳无音信都很常见。在求职应聘遭遇失败后,应认真分析失败的原因,以利重新应聘。

3、调整求职应聘策略,重新选择用人单位应聘。

各类学校毕业生在经过一次或数次求职应聘失败后,应当尽快调整自己求职的策略,提高成功的概率。在求职应聘时,要尽可能选择专业对口的职业。从自身的实际出发,端正就业态度,转变择业观念,实事求是地选择适合自己的用人单位及职位报名应聘。只有这样,才能顺利实现就业愿望,在各自的就业岗位上充分发挥聪明才智。

4、坚强与快乐的心态决定人生成败

在求职过程中,往往有一部分同学存在自卑怯弱心理,认为受骗是自己不小心,因此在自卑怯弱心理的主导下自认倒霉;有的求职者受骗后因遭受经济损失,心理承受能力较差,在压力下因心情抑郁、苦闷而失去生活的希望,于是产生厌世轻生的念头。要时刻记得生命宝贵,办法总比困难多,主要心存希望,没有解决不了的困难。

5、防范与维权,学会用法律保护自己

有些受骗的求职者敢于拿起法律武器与不法分子作斗争,依法维护自己的合法权益,但其中有些人受骗后却一忍了之,尤其是一些女大学生,由于胆小怕事,更是自认倒霉,不敢声张。其实,不论骗子多么猖狂,他们终究见不了阳光,只要勇于拿起法律武器,骗子们在法律面前都是不堪一击。所以,求职时遇到骗子不要慌,要善于自救和他救,勇敢地拿起法律保护自己,更不要因遭受挫折而轻生。

二、大学生求职压力大是怎么舒缓不良情绪?

近几年大学在求职就业上面压力都比较大,在求职过程中,如果常常出现焦虑不安、不满、自卑、自我否定等不利于求职的心理失衡状态,可以试用以下几种舒缓不良情绪的方法:

1.自我转化。有时候不良情绪是不易控制的,如果任其发展下去很有可能造成无法挽回的后果。对此,同学们可以采取迂回的办法,把自己的情感和精力转移到其它活动中去,分散注意力。

2.适度宣泄。当同学们在求职中因挫折造成焦虑和紧张,导致心理负担过重而无法承受时,可以向朋友、老师倾诉,甚至可以痛哭一场,来排遣这种不良情绪,求得内心的平静。但是,这种宣泄一定要适度,不能带有破坏性。

3.自我安慰。当同学们在择业中遇到困难和挫折,自己已经尽了最大的努力仍无法改变结果时,唯一能做的就是为失败找一个自己可以接受的理由,让自己保持内心的安宁。

4.放松练习。通过练习,学会在心理上和躯体上放松,帮助自我减轻或消除各种不良的身心反应。

舒缓不良情绪的方法还有很多,其实最主要的还是要树立坚定的信念,相信自己,同时要注意培养良好的品质,磨炼坚强的意志,培养乐观豁达的生活态度。只有这样才能在毕业求职这条坎坷路上,始终保持积极向上的精神状态和健康的心理,不至于让暂时的困难吓退了前进的脚步。

总之,求职时每个人面临的机会是均等的,只是每个人抓住机会的能力不一样。有的人一味地只求高薪高酬,有的人则将自己的目标锁定在发达城市,甚至有的人还想鱼与熊掌皆得。当然,找工作也不能过低地委屈自己,随遇而安。为此还是要掌握好这个度,给自己定一个合适的目标,根据自己的情况对自己进行重新定位后,你会发现真正适合自己的职位真的很少,目标清晰了不少,这样找工作才会游刃有余,不至于走入迷途。

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